今回のプチ断食の目的は①偏頭痛をなおすため②花粉症、胃の上部の不快感からの解放でした。①は達成しましたが、②はまったく変わらずです。まあ、この程度の断食では・・でもほんと、食べないのって辛い! 花粉症ですが、ヤクルト400がいいみたいですね。な…
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